Mød yogalærer og doula Maria Allingham

Jeg har fået mulighed for at interviewe en kvinde, som inspirerer mig rigtig meget og som har hjulpet mig tilbage på yogamåtten <3 Mød skønne fanstiske og meget inspirerende Maria Allingham, som er yogalærer og doula. Hun er faktisk min yogalærer og hun var min doula til Elva’s fødsel, så hun har en helt særlig plads i mit hjerte <3 Maria er selvstændig yogalærer og doula, og driver ALL IN...
   

Kan man spise sig til smukt sommerhår?

Apropos mit nye og lækre morhår, som den anden dag fik en kærlig hånd hos salon De Choix (som du kan læse om HER), så har jeg sat alle sejl ind for at få bug på mit tørre hår. Selvom mit hår er meget gladere efter min overdrevet lækre tur til frisøren, så kræver det stadig at jeg selv gør lidt ekstra for at passe og pleje mit ydre. Det...

En lille (anti-age) ansigtsafspænding til dig

  Av min kæbe!!! Slap af… Slaaaaap af. Slaaaaaaap heeeeelt aaaaaaaf. Men min skide kæbe gider ikke at slappe af. Jeg spænder åbentbart helt vildt i min kæbe når jeg sidder og ammer. Noget jeg også gør når jeg er stresset eller når jeg er træt. Men det er lidt som om, at min kæbespænding er blevet konstant. Jeg har virkelig svært ved at afspænde den skide kæbe og det...
   

Idag kan du købe billigt yogatøj

Idag er der 25% på ALT sportstøj hos bootz og KUN idag. Så hvis du, ligesom mig, mangler nyt træningstøj, så kan du med fordel købe det idag! Det vil jeg gøre 🙂 Yoga er bare sjovere, når man føler sig godt tilpas! Og en af de ting som kan få mig til at føle mig utilpas på måtten er irriterende, dumt, for stramt eller for løst tøj. Selvom det...

Jeg har fået nye morlokker

Åh, jeg er idag blevet forkælet af de kærligste hænder hos De Choix, som er en helt ny grøn frisør på Vesterbrogade. Min manke er blevet mere og mere tør og ustyrlig det sidste års tid og jeg har ikke været god til at passe på mit ellers taknemmelige hår. Efter at have boet i solrige LA med pool i baghaven, haft håret opsat i dumme elastikker (don’t use elastikker med...

Pinse-solhilsen

Jeg har fået flad numse, slaskede lår og klassiske mormorarme. Det er okey. Sådan må min krop gerne se ud – siger jeg konstant til mig selv. Jeg vil gerne smide mine 10+ graviditetskilo og blive stærk i en fart. Hvilket også gerne ville i tirsdags til trilletræning…. Men jeg prøve at acceptere, at kroppen har brug for at blive langsomt stærkere i sit het eget tempo. Man er gravid...
   

Derfor vikler jeg min baby

Jeg føler mig næsten gravid, fordi Elva stadig bor på min mave meget af dagen… Jeg er, som i nok ved, ret glad for at vikle Elva og jeg er også ret glad for smukke og lækre vikler, som i kan læse om HER. Jeg har de sidste måneder anskaffet mig lidt forskellige brugte og bløde vikler, som jeg nu afprøver med Elva. Tore synes, at jeg dybt åndssvag, da...

Status på mit voksende hjerte

Inden jeg gør nogen bekymrede, så er der altså ikke noget i vejen med mit hjerte. Tvært imod. Mit hjerte har det bedre end nogenside før. Tilbage i efteråret skrev jeg et indlæg om jeg mon havde nok kærlighed til begge mine børn. Dengang og under det meste af min graviditet, gik jeg med mange tanker omkring min moderkærlighed. Om jeg kunne elske lillesøster lige så højt som Aya? Om...

Min ærlige mening om online yoga

  Jeg har fortiden en skøn konkurrence kørende, hvor du kan vinde 3 måneders online yoga hos yogastream.dk OG jeg trækker 3 vindere i aften (onsdag d. 11. maj kl. 21 :-)) For at deltage skal du følge yogamor og yogastream på facebook og like dette indlæg på yogamors facebookside. Apropos min oplevelse igår, hvor jeg blev sendt hjem fra trilletræning (heldigvis), så fortsætter jeg min yogapraksis, hvor min krop...
   

Rolig nu…

Idag vågnede jeg frisk og frejdig, måske mere frejdig end frisk efter at have løbet i pendulfart mellem mine to piger hele natten, da Tore er på arbejde og jeg var alene med pigerne. Men jeg var, trods kæmpe søvnunderskud, klar på trilletræning i Frb. have, efter at jeg havde afleveret Aya i børner. Jeg fatter ikke lige hvor overskuet kom fra, men det var der altså. Måske er det...

Festlige tøser og matchais

Igår var jeg til konfirmation hos min dejlige og smukke kusine. Det var en smuk dag hvor familie og venner var samlet til drinks, røde kinder af både solen og obligatoriske pinlige taler. Aya dansede rundt til langt ud på aftenen og Elva puttede trygt på min mave i viklen. Begge tøser klarede det så flot og er vist ret vilde med festivitas – æblet falder vist ikke langt fra...

5 min. yoga er også dejligt…

Det bedste er, når jeg står op efter en urolig nat, hvor jeg har ligget i de mest akavede stillinger for at amme Elva, så zombie’e hen på måtten og strække min trætte stive krop. På samme måde som en kat der lige er vågnet. Bare lige strække og twiste rygsøjlen, nakken, bagsiden er benene, åbne brystet og forsiden af kroppen op. Det er seriøst det bedste. Min krop er...